Pilates en Vacances saison 2!!!

Pilates en Vacances saison 2!!!

https://www.pilates-ouest.com/wp-content/uploads/2019/08/pilates-en-vacances-session-ballon-V2-2.mp4 PILATES EN VACANCES PETIT BALLON PELVIC TILTS ( Bascule du bassin) S’allonger sur le dos, genoux pliés, bras allongés sur le tapis et le ballon en dessous le...
Pilates en Vacances 2!!!

Pilates en Vacances 2!!!

https://www.pilates-ouest.com/wp-content/uploads/2019/08/pilates-en-vacances-session-ballon-V2-3.mp4 PILATES EN VACANCES PETIT BALLON PELVIC TILTS ( Bascule du bassin) S’allonger sur le dos, genoux pliés, bras allongés sur le tapis et le ballon en dessous le...
Pilates en vacances – Mat session

Pilates en vacances – Mat session

https://www.pilates-ouest.com/wp-content/uploads/2019/07/Pilates-en-vacances_Mat-session-V2.mp4 RESPIRATION S’allonger sur le dos, genoux pliés et bras allongés sur le tapi Inspirer par le nez, expirer par la bouche et se détendre : • La colonne vertébrale • Les...
Pilates en vacances- Mat session

Pilates en vacances- Mat session

https://www.pilates-ouest.com/wp-content/uploads/2019/07/Pilates-en-vacances_Mat-session-V2.mp4 RESPIRATION S’allonger sur le dos, genoux pliés et bras allongés sur le tapi Inspirer par le nez, expirer par la bouche et se détendre : • La colonne vertébrale • Les...
Are you man enough to try Pilates?

Are you man enough to try Pilates?

  PILATES: Ladies in leggings, stretching and heavy breathing, right? Wrong! Tottenham Hotspurs and AC Milan use it as part of their training routine. David Beckham does it daily. Ryan Giggs swears it helped it have such a long career. Kobe Bryant, NBA Superstar...

Luxopuncture! Qu’est que c’est??

Que est que c’est le LUXOPUNCTURE ? Arrivée en 1999 en France la Luxopuncture, une réflexothérapie infrarouge est à l’instar de l’acupuncture, la digitopuncture. C’est une technique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise réputée pour avoir...
Lululemon & Pilates Ouest Bien-être Collaborate

Lululemon & Pilates Ouest Bien-être Collaborate

Lululemon & Pilates Ouest Bien-être Collaborate April 19 and 20 from 17h to 20h! Come and discover the lululemon collection in the best wellness studio close to St germain en laye. You will be able to discover and buy technical clothing to practice your classes...
lululemon & Pilates Ouest Bien-être collaborent

lululemon & Pilates Ouest Bien-être collaborent

lululemon & Pilates Ouest Bien-être collaborent le 19 et 20 Avril prochain à partir de 17h !! Venez découvrir la collection lululemon au sein du meilleur studio de bien-être à Fourqueux, tout proche de St Germain En Laye. Vous pourrez y découvrir et acheter des...