Thérapies douces

Dans un écrin de verdure propice au relâchement et au bien-être, nos praticiens proposent de vous recevoir en consultation individuelle pour un accompagnement sur-mesure.

Thérapie craniosacrale

En agissant sur le système nerveux autonome, la thérapie crâniosacrale aide à réguler le stress physique et psychologique. Conseillée en prévention pour retrouver bien-être et vitalité, elle est aussi bénéfique pour plusieurs symptômes : fatigue, douleurs chroniques, migraines et céphalée, anxiété, tensions musculaires et maux de dos.

Sonia Laverny vous accompagne dans l’harmonisation de votre corps et votre mental. Grâce à un toucher subtile, elle rééquilibre votre système nerveux, chassant fatigue, stress et douleurs.

Qui est Sonia ? Formée en Asie à différentes thérapies complémentaires (massages traditionnels, réflexologie, méridiens), Sonia s’est ensuite spécialisée en thérapie crâniosacrale, une approche développée aux États-Unis.

Kinésiologie

Grâce à des tests musculaires, la kinésiologie met en évidence les blocages énergétiques et les stress émotionnels qui empêchent l’individu d’utiliser toutes ses potentialités. Les techniques de la kinésiologie agissent sur la tonicité musculaire pour dénouer les blocages et favoriser un état d’équilibre ainsi qu’un bien-être physique et mental.

Élise Gauvin vous propose une méthode douce impliquant le corps et le mental afin de remédier au stress qui empêche de s’épanouir. Accessible à tous, elle accompagne les personnes en manque de confiance, en difficultés relationnelles, sujettes aux angoisses et aux problèmes de sommeil. Elle accompagne les adultes en reconversion professionnelle et les enfants en difficultés d’apprentissage.

Qui est Élise ? Formée au sein de l’École de Kinésiologie et Méthodes Associées, Élise propose une méthode douce accessible et adaptée à toutes les situations de la vie. En faisant appel à la mémoire du corps, elle établit avec lui un dialogue direct et sait dénouer les blocages émotionnels. Elle vous accompagne dans la recherche d’un équilibre de vie personnelle et professionnelle.

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Nutrition

La nutrithérapie propose une alimentation raisonnée, centrée sur vous, vos besoins et vos ressentis. Elle permet d’améliorer sa santé, éloigner les maladies et profiter de la vie avec énergie.

Maria Fornell Sellam vous accompagne dans le rééquilibrage des éventuelles carences nutritionnelles afin de stimuler le fonctionnement de vos organes, prévenir les maladies et vivre une vie en pleine santé.

Qui est Maria ? Passionnée par l’alimentation, le bien-être et le sport, elle vous accompagne dans l’adoption d’habitude saines afin que vous trouviez votre façon de manger selon vos propres besoins. Chaque individu étant différent, il n’existe pas de solution unique pour tous. C’est la raison pour laquelle Maria vous propose un plan personnalisé, basé sur vos besoins, vos objectifs et votre situation de vie.

Massages énergétiques

Les massages permettent à la fois de relâcher les tensions musculaires et nerveuses mais aussi de rééquilibrer l’énergie du corps. Circulations sanguine, lymphatique sont relancées, sans oublier la voie énergétique grâce à la pression de point précis extraits de la médecine chinoise.

Laurence Weinstock est praticienne en massage bien-être et passionnée par l’art du toucher. Massage japonais (Kobido), shiatsu (massage par pression réalisé habillé), massage à l’huile ou sur-mesure, Laurence vous guidera dans le choix de la technique qui vous convient.

Qui est Laurence ? Depuis toujours, Laurence est passionnée par l’art du toucher. Si elle s’est d’abord formée au shiatsu pour rééquilibrer les corps, elle s’est ensuite tournée vers les massages aux huiles aux mille vertus. Ce contact directe avec la peau lui permet de dénouer les tensions physiques et émotionnelles. Elle propose également le massage japonais Kobido qui cible les tissus du visage, relance la circulation sanguine et offre un effet bonne mine.

KOBIDO : Ce massage facial japonais est un véritable lifting facial manuel qui alterne douceur, rapidité, acupression et massage doux. La peau est galbée, le corps se relaxe et l’esprit se régénère. Convient aux femmes comme aux hommes dès 35 ans.

SHIATSU : Ce massage restaure la libre circulation des énergies dans votre corps, en vous fortifiant et vous détendant. Ce soin se pratique au sol directement sur les habits.
Il traite de nombreux problèmes, tel que le stress et ses manifestations : anxiété, troubles du sommeil, migraines, etc.

SOIN CHRONG MAI : Il relance l’énergie vitale tout en apaisant votre mental et libère vos émotions.

MASSAGE SUR-MESURE : Ce massage sensitif est basé sur l’écoute du corps et l’adaptation subtile aux besoins spécifiques du masse. Intuitif et créatif, il prodigue un massage bien-être complet. Il peut être relaxant et/ou tonifiant.
Ce massage est indiqué pour tous, idéal en séance de découverte et pour ceux qui de fient a l’instant présent.

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Ostéopathie

L’ostéopathie est une discipline utilisant exclusivement la thérapie manuelle, dans une vision globale du corps et ayant pour but d’aider le corps à trouver son propre équilibre.

Donatien Bommelaer maîtrise une grande diversité de techniques tissulaires (ou fasciales), musculaires, articulaires et viscérales, ce qui lui permet de s’adapter à chaque patient et à chaque motif de consultation. Dans le but de soigner ou de prévenir des douleurs musculaires, des maux de tête, des difficultés digestives ou tout simplement des effets du stress et de l’angoisse, il travaillera votre corps dans son ensemble pour veiller à son parfait fonctionnement.

Qui est Donatien ? Ostéopathe formé à Paris au sein de l’Institut Dauphine d’Ostéopathie et spécialisé dans la prise en charge des sportifs et des personnes en situation de handicap, Donatien estime que l’activité sportive est trop souvent séparée des soins nécessaires qui lui sont liés. C’est pourquoi, en collaboration étroite avec Pilates Ouest, il vous proposera de construire, avec vous et en concertation avec vos coachs, un suivi complet et une coordination parfaite entre soin et activité sportive.

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